あすけんダイエットアプリ 体重・食事記録とカロリー管理

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あすけんダイエットアプリ 体重・食事記録とカロリー管理
asken, Inc.
フィットネス
健康
無料(アプリ内課金)

アプリをダウンロードするには、ダウンロードボタンをタップして
App Storeまたは、Google Playを開いてください。


概要説明

◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆

簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役立つアドバイスを毎日お届けします!

こんなアプリ

■栄養士から毎日アドバイス

毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをあなた専任の栄養士がサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。

■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに

カロリー、炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。

■体重記録

体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。

■食事写真でらくらく食事記録、瞬時にカロリー計算

食事写真を画像解析し自動でメニューを推定、栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。

■ウォーキング・ランニングなどの運動記録

ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレなど行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。

■あすけんダイエットアプリのPOINT

1:あなたのための栄養士が無料でアドバイス!
2:食習慣を変えるダイエット方法なのでリバウンドしにくく、健康管理をしながら長く利用できます!
3:ダイエット食品やダイエット器具を買う必要がありません!
4:カロリーだけでなく、14種類の栄養素もチェックできるので、健康管理・美容効果も期待できます!
5:無料でアプリをダウンロードできるので気軽に本格レコーディングダイエットを体験できます!

関連動画

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